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有什么方法预防前列腺痛?

时间:2021-01-07 来源:云南九洲医院

男人的前列腺是条容易受到伤害的腺体,大多数不同年龄阶段的男性都患有各种前列腺疾病的烦恼!前列腺痛就是指男性前列腺的任何不适感,前列腺痛严重影响男性的正常生活和工作。专家表示,预防前列腺痛是健康的第一步!前列腺痛的预防比治疗更重要!

1、避免憋尿。

为了避免男性受到前列腺痛的影响,专家建议男性朋友日常生活中要尽量避免憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺痛。

2、规律性生活。

男性朋友的不良性生活,也是造成男性前列腺痛的原因之一。日常生活中,男性要避免频繁的性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。男性朋友,要规律性生活。

3、充足饮水。

平时,为了避免男性前列腺痛的影响,男性日常要多注意补充充足的饮水量。因为饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激,避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。从而有效的避免前列腺痛等疾病的威胁。